Yoga / Pilates Body Mind Redskap

Yoga är en femtusen år gammal tradition som härstammar från Indien. Träningsformen kombinerar mindfulness, avslappning, andning och styrka och ger dig frid i sinnet samtidigt som det släpper på dina fysiska och psykiska spänningar. Du utmanar din uthållighet och övar upp balans och smidighet med statiska och dynamiska positioner, och kombinerat med meditation och andningsövningar uppnår du också mental styrka och avslappning i kropp och själ. Pilates liknar yoga och går ut på att återfå kroppens naturliga hållning och samtidigt nå optimal styrka, kroppsmedvetenhet, kontroll, balans, uthållighet och smidighet. Denna träningsform är dock mer modern och utvecklades i Tyskland i början av 1900-talet av Joseph Pilates. Med pilates får du en balans mellan styrka och rörlighet, men också en viktig balans mellan det kroppsliga och själsliga. Träningsformen kombinerar yoga, styrketräning och stretchning och vid varje övning tränar du flera muskelgrupper samtidigt och bygger upp flexibilitet och uthållighet. Det går utmärkt att kombinera yoga och pilates. Hos oss hittar du ett brett utbud inom body mind redskap som bland annat mattor för pilates, yoga och aerobics, yoga block, foamroller, filtar samt övrig utrustning och redskap. Vi erbjuder kvalitetsprodukter och redskap från kända märken som Adidas, Abilica, Tunturi, Master Fitness, Reebok, Hypersphere, SKLZ, TRX, Powerhoop och Hyperice.

1 artiklar

per sida

Rutnät  Lista 

Minskande ordning
  • SKLZ Barrel Roller

    Barrel Roller är ett perfekt redskap från SKLZ, för att sträcka ut och…
    811 kr

1 artiklar

per sida

Rutnät  Lista 

Minskande ordning